2020-03-15

¿Qué es la salud holística?

La salud holística se centra en la conexión entre la mente y el cuerpo para prevenir enfermedades y vivir una vida sana y plena. Las prácticas holísticas de salud trabajan para mantener sano todo el cuerpo, en lugar de tratar enfermedades específicas.


Un enfoque de la salud holística es garantizar que la mente, el cuerpo y el espíritu se alineen bien entre sí y con la naturaleza. El equilibrio es un factor importante en la salud holística. Por ejemplo, cuando trata a una persona que usa esta práctica, el profesional observa todos los aspectos del estilo de vida de una persona, determina qué áreas están fuera de balance e identifica el problema que causa los síntomas, como el estrés mental que causa dolores de cabeza debilitantes.




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