2018-03-03

Depresión | lidiar con los efectos secundarios de la medicina


Los efectos secundarios son un problema común para las personas que toman antidepresivos. Si le molestan los efectos secundarios, lea esta información puede ayudarlo a aprender más sobre cómo lidiar con ellos.

La mayoría de los efectos secundarios son temporales y desaparecerán después de tomar el medicamento durante algunas semanas.
Algunos efectos secundarios pueden no desaparecer, pero generalmente hay formas en que puede aprender a manejar estos problemas.
Si le molestan los efectos secundarios, su médico puede reducir su dosis o cambiar su medicamento.
No abandone repentinamente su medicamento. Eso podría causar síntomas de abstinencia o un retorno de la depresión.
Tenga en cuenta los posibles efectos secundarios graves de los antidepresivos, como dolor de pecho o una reacción alérgica grave, y llame a su médico de inmediato si nota alguno.

¿Cómo manejar los efectos secundarios de los antidepresivos?

Efectos secundarios comunes:

Pruebe estos consejos para ayudarlo a controlar algunos de los efectos secundarios comunes de los antidepresivos.

Estreñimiento

Coma salvado y otros cereales integrales y frutas y verduras con alto contenido de fibra, como manzanas, ciruelas pasas, frijoles y brócoli.
Beber mucho líquido.

Somnolencia diurna

Este problema generalmente desaparece a medida que su cuerpo se adapta al medicamento.
Pregúntele a su médico si puede tomar su medicamento antes de acostarse.
No conduzca ni maneje equipos pesados ​​cuando se sienta somnoliento.

Diarrea

Coma alimentos suaves y bajos en fibra, como puré de manzana, arroz y yogur.
Evite los alimentos picantes y altos en grasa hasta que se sienta mejor.

Mareo

Levántese lentamente de sentarse o acostarse.

Boca seca

Mastique chicle sin azúcar o chupe caramelos sin azúcar.
Tome sorbos frecuentes de agua durante todo el día.

Dolores de cabeza

Estos usualmente desaparecerán a medida que su cuerpo se adapte al medicamento.
Pregúntele a su médico qué medicamento puede tomar para un dolor de cabeza.

Pérdida de apetito

Intenta comer más seguido Tenga refrigerios saludables entre comidas.
Incluye comidas favoritas en cada comida.
Da un paseo antes de comer. Esto puede hacerte sentir más hambre.

Náusea

Coma varias comidas más pequeñas al día en lugar de dos o tres comidas grandes.
Prueba caramelo de menta o chicle. La menta puede ayudar a calmar su estómago.

Sentirse nervioso o nervioso

Esto probablemente desaparecerá pronto.
Si dura, pregúntele a su médico si puede reducir su dosis.

Problemas sexuales

Pregúntele a su médico si puede tomar una dosis más baja.
Pregúntele a su médico si hay otro medicamento que puede probar.

Problemas para dormir

Evite la cafeína, la nicotina y el alcohol.
No haga ejercicio al final de la tarde o la noche.
Mantenga su habitación tranquila, oscura y fresca, y use una máscara para dormir y tapones para los oídos.
Si estos problemas no desaparecen con el tiempo, pregúntele a su médico acerca de reducir su dosis.
Cambie la hora del día en que toma su medicamento a la mañana.

Graves efectos secundarios

Los efectos secundarios graves no ocurren a menudo, pero debe conocerlos. Llame a su médico de inmediato si usted o alguien que toma antidepresivos tiene:

Dolor de pecho.
Urticaria, dificultad para respirar, dificultad para tragar, labios hinchados u otros signos de una reacción alérgica grave.
Señales de advertencia de suicidio, como hablar o escribir sobre la muerte, regalar pertenencias o retirarse de familiares y amigos.
Comportamiento maníaco, como tener mucha energía, dormir menos de lo normal, ser impulsivo o estar gruñón o inquieto.

Precauciones

Asegúrese de que su médico sepa sobre cualquier otro problema de salud que tenga y si es alérgico a alguna droga. Esto puede afectar los medicamentos que su médico le recete.
Informe a su médico sobre cualquier medicamento que tome con regularidad, incluidos los medicamentos de venta libre, las vitaminas y las hierbas. Esto puede ayudarlo a evitar interacciones dañinas con otros medicamentos.
No tome ningún otro medicamento sin antes hablar con su médico. Incluso medicamentos comunes como la aspirina y algunas vitaminas y hierbas pueden causar problemas si los usa mientras toma antidepresivos.
No beba alcohol ni use drogas ilegales. Pueden empeorar los efectos secundarios.


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