Alergias y Ansiedad ¿Cómo están relacionadas?


Muchas personas notan que sus alergias son peores cuando están ansiosas y estresadas. Esto se debe a que el estrés puede causar un aumento de alergias, así como síntomas de alergia y su gravedad, frecuencia y persistencia.

Este aumento en alergias y reacciones alérgicas y problemas de síntomas ha sido verificado por investigaciones. Los investigadores encontraron que a medida que aumenta el estrés, el cuerpo tiene más dificultades para lidiar con las alergias, incluidos sus síntomas.

Si notó un aumento en las alergias y problemas de alergia debido a la ansiedad y el estrés, no está solo.


¿Cómo eliminar las alergias y la agravación de la ansiedad?

Para remediar las alergias y las alergias, lo mejor es tratar sus problemas de ansiedad y reducir su estrés para que su cuerpo sea más capaz de manejar las alergias y los problemas relacionados con las alergias.

De hecho, la investigación ha demostrado que muchas personas experimentan un gran aumento de alergias y sensibilidades alérgicas cuando su estrés es elevado. Simplemente reduciendo el estrés y dando tiempo al cuerpo para calmarse, los investigadores también notaron una reducción en los problemas de alergia.

Entender la ansiedad, cómo afecta el cuerpo y saber qué puede hacer para revertir los efectos negativos de la ansiedad puede ayudar a reducir las alergias y sus problemas.



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