¿Qué ejercicios ayudan en la recuperación de una fractura pélvica?


Ejercicio físico: Dependiendo del paciente, ejercicios con pesas, bandas elásticas, cintas de correr, bicicletas fijas y equipos de levantamiento de pesas son a menudo útiles. El objetivo de los ejercicios es que se endurezcan los músculos del núcleo y las caderas.


Dentro de las primeras 24 a 48 horas después de la fractura de pelvis, el fisioterapeuta muestra al paciente cómo utilizar muletas y evitar caminar en el lado lesionado. Si la fractura es más grave, los primeros días de tratamiento se inician en una silla de ruedas. Los primeros ejercicios están diseñados para llevar el movimiento regular de regreso a la cadera y la pierna, a veces comenzando con movimientos pasivos y luego pasa a los estiramientos activos y ejercicios.

¿Qué ejercicios ayudan en la recuperación de una fractura pélvica?

A medida que el paciente progresa, mejoras en la fuerza y el equilibrio son el próximo objetivo para el fisioterapeuta. Bastantes músculos rigen la cadera, y todos son importantes para mantener el equilibrio mientras camina. A medida que el paciente realiza más y más ejercicios, el fisioterapeuta y el paciente escriben un conjunto de objetivos de recuperación, como a qué hora puede volver a realizar el ejercicio. Después de la recuperación, el terapeuta ofrece un programa de ejercicios en curso para mantener la fuerza y la flexibilidad de la cadera, el núcleo y la pierna superior.



Share:

Artículos relacionados


Related post

Disqus

Disqus comments:


Facebook

Facebook comments: