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¿Cómo saber si usted tiene ansiedad?

La ansiedad es una reacción natural y saludable que se produce en situaciones como: cuando se esta tratando de conseguir un nuevo trabajo, estar en una situación peligrosa, experimentando una escapada romántica o experimentar tristeza o dificultad para dormir inmediatamente después de un evento traumático . Si la ansiedad interfiere con las actividades diarias por ser persistente, aparentemente incontrolable o abrumador, es posible que tenga un trastorno de ansiedad.


La diferencia entre la ansiedad normal y cotidiano y un trastorno de ansiedad no es una simple distinción.

¿Cómo saber si usted tiene ansiedad?

Hay varios tipos de trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico y ataques de pánico, agorafobia, trastorno de ansiedad social, mutismo selectivo, ansiedad de separación y las fobias específicas.

Trastorno obsesivo compulsivo y el trastorno de estrés postraumático están estrechamente relacionados con los trastornos de ansiedad.

La Depresión, aunque es diferente de la ansiedad, puede tener síntomas similares, tales como nerviosismo, irritabilidad y problemas para dormir y para concentrarse.

Reconociendo la diferencia entre la ansiedad cotidiana y un posible trastorno de ansiedad es importante saber que la Ansiedad cotidiana, por ejemplo, podría incluir ponerse ansioso o temeroso de un objeto peligroso, lugar o situación. Un trastorno de ansiedad puede causar miedo irracional o la evitación de un objeto, lugar o situación que plantea poca o ninguna amenaza de peligro. Quedar atrapado en una situación embarazosa puede causar ansiedad normal, pero evitando situaciones sociales por miedo a ser juzgados o avergonzado puede ser un signo de un trastorno de ansiedad.

Los trastornos de ansiedad son enfermedades psiquiátricas comunes que afectan a un estimado de 40 millones de adultos estadounidenses y más personas al rededor del mundo.

Los trastornos de ansiedad son altamente tratables, y usted debe visitar a un médico si la ansiedad interfiere con su vida diaria.



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