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Cereza de Invierno como tratamiento para la ansiedad


¿Para que sirve la raíz de la Cereza de Invierno?


Winter cherry (Withania somnifera), también conocido como ginseng indio Ashwagandha, tradicionalmente utilizado en la India y conocido como ayurveda. El suplemento de hierbas se produce a partir de la raíz de la planta y se conoce como un adaptógeno, lo que significa que aumenta la resistencia al estrés físico y emocional. En términos de salud emocional, la Cereza de Invierno se ha utilizado para promover el equilibrio emocional en casos de ansiedad leve, depresión y la fatiga mental o física. También se sabe que el suplemento tiene muchas cualidades preventivas, tales como propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes.


¿Cómo tomar la Cereza de Invierno?

La Cereza de Invierno se toma típicamente en forma de cápsula, pero también está disponible en otras formas, tales como tintura o té.


¿Cuáles son las pautas de dosificación de la Cereza de Invierno?


Usted debe leer la etiqueta del producto para seguir las instrucciones de dosificación o consulte a su proveedor de atención médica si es necesario. La dosis recomendada de capsulas  en adultos es de 50 a 250 mg diarios. No hay suficiente evidencia científica para recomendar el uso de la cereza de invierno en los niños.

¿Quién no debe tomar Cereza de Invierno?

No tome cereza de invierno si usted está embarazada, lactando o esta ingiriendo alcohol, al igual si esta tomando inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO).

¿Cuáles son las interacciones de medicamentos con el uso de la Cereza de Invierno?

Puede experimentar somnolencia si se combinan con benzodiazepinas, inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) e inhibidores de la recaptación de la serotonina y norepinefrina (IRSN).

¿Cuáles son los efectos secundarios de la Cereza de Invierno?


Los efectos secundarios de la Cereza de Invierno son generalmente escasas y leves y pueden incluir malestar estomacal y náuseas.

¿Cuáles son los riesgos asociados con el uso de este producto natural?

No existen riesgos asociados con el uso de la Cereza de Invierno, sin embargo, la Food and Drug Administration no regula la producción de hierbas y suplementos. La mayoría de las hierbas y suplementos no se prueban a fondo, y no hay ninguna garantía con respecto a los ingredientes o a la seguridad de los productos.




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